| 八宝门硬气功绝技 |
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作者：思议 文章来源：不可思议网 点击数： 更新时间：2005-9-16 13:20:08  |
后随着功力的长逐渐啬至每次一至二小时。
要点：
练功时必须全神贯注，先呼气，后吸气。吸气时以手指暗劲抓提葫芦（切忌用蛮力抓提），掌心须含空。呼气时放松手中葫芦，但是，批时不要离开葫芦，意念内气从掌心劳宫穴穿出并透入葫芦内。
注意事项：
一、最好择有松柏、幽静的地方练功。
二、练功至一个月左右，丹田有温暖的气流感。练至三个月后，全身气力大增，双手有气感。
三、练功初期三个月内，严禁性生活
四、初习此功者，不能抓起葫芦。但是，只要持之以恒，日久自能运内气至手指而将葫芦抓离水面。全功告成。功成后仍须继续练功以巩固功效。
五、如在习练葫芦功的同时加练鹰爪功、抓坛口、抓铁球、推砖等指力功夫，则可促使习者提早练就葫芦功。
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