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中华道家修炼学十大宗旨
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中华明镜功    热     
中华明镜功
作者：思议 文章来源：不可思议网 点击数： 更新时间：2005-9-16 13:20:07
”，并意想虚空及身体各部之灵能光气俱向下丹田聚拢。
    然后，两手结太极印，静静地叩齿三十六次，并将口内的唾液分三口咽下丹田。
    最后，将双手搓热，搓脸之后，慢慢睁眼，稍事活动一下全身，即可收功。
    明镜功神光大定又叫通灵澈视之道，开始修炼时，时间可稍短，半小时为度，功夫长进，过一段时间之后，则应逐渐增加到一小时左右，精进修炼便可静坐二至三小时而不起坐，方可进入化境。

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