武当龙门真传《九宫旋转十二法》

今天是：	\| 本站首页 \| 未解之谜 \| 科学探索 \| 科技百科 \| 玄学异能 \| 宗教理论 \| 本站资源 \| 思议社区 \| 思议博客 \| 思议商店 \|

会员中心	Member

我要投稿	Publish

申请专栏	Column

思议商店	Shop

思议博客	Blog

留言咨询	GuestBook

思议论坛	BBS

新手帮助	Help

专题栏目

相关文章

武当乾坤铁掌功
武当明目功与夜视功

Q

您现在的位置：不可思议网 >> 玄学异能 >> 武术气功 >> 文章正文

武当龙门真传《九宫旋转十二法》

热

武当龙门真传《九宫旋转十二法》

作者：佚名文章来源：不详点击数：更新时间：2005-9-16 13:16:02
3、左右掏腰地旋掌：①承上势，上体随胯左旋，两腿成左弓步。同时两掌成抱球势，左掌在上，掌心朝下，虎口朝右，右掌在下，掌心朝上，虎口朝右前，眼平视前方。(图3一l，3—2)②上动不停，上体后坐、重心移至右腿上成左虚步。同时两手对穿：左手拉回至胸前再向前穿出旋转至左胸前，掌高与肩平，掌心朝上，虎口朝左，右臂由胸前向左腰侧旋臂反穿手至右腰间，掌心朝上，虎口朝内，眼平视前方。(图3—3、3—4)③上动不停，胯向右转，两腿成横裆步。同时左掌旋翻随胯旋转后掖至左胯旁，掌心朝上)右手亦同时向下、向后掏腰起翻插掌，置于体前，稍高于肩。眼视右手。(图3—5、3—6)。 ④两脚不动，两手向右胸前合抱成抱球势：右手在上，掌心朝下，左手在下，掌心朝上。眼视右手。(图3—7)⑤动作与②、③动作相同惟左右、方向相反。(图3—8、3—9、3—10) 4、左右抱球旋转掌：①承上势，重心随胯左旋移至左腿上成横裆步。同时左手由腰侧、旋臂向上；向前托掌棚出至左胸前，臂内旋，掌心朝下，高与肩平，右手随之旋臂(内旋)向下、向前，至右胯旁，掌心朝上，虎口朝外，眼视前方。(图4—1)②上动不停，胯向左旋成左弓步。左臂左伸，掌心朝前，继再屈臂翻掌，掌心朝下;右臂向上、向前至腹前，掌心朝上。两臂成抱球式。两手心相对，眼视前方。(图4—2、4—3)③上动不停，上体后坐，重心后移至右腿上成左虚步。同时两手抱球旋翻，左手在内至胸前，掌心朝外，虎口朝下；右手在外与左手相对，掌心朝内，虎口朝上，成横抱球。眼视右手。(图4—4)④⑤⑥动作与①②③动作相同，惟左、右方向相反。(图、4—5、4—6、4—7) 5、左右追风插指掌：①承上势，胯左旋，上体朝正东方向，成左弓步。同时左手外旋托掌至体左侧，掌心朝上高与肩乎，右手由腹前向左，向上至左掖下，拳心朝上，虎口朝外，眼视正东。(图5一1)眼视前方。②上动不停，胯向右旋，重心移至右腿上，成右弓步。同时两手，平穿，左手在上，右手在下，右手随胯旋转收于右腰侧，左手变扣指掌，屈臂、向上、向前；经耳旁戳顶击出。力在指尖，掌高与肩平，掌心朝右，虎口朝上，眼视左手。(图5一2、5—3)③、④动作与①、②动作相同，惟左右、方向相反。(图5—4，5—5、5—6、5—7) 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页
文章录入：admin 责任编辑：admin
上一篇文章：《金刚萨垛修法如意宝珠》讲记下一篇文章：禅密功
【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

网友评论：（只显示最新10条。评论内容只代表网友观点，与本站立场无关！）

| 设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 关于我们 | 广告投放 | 友情链接 | 版权申明 | 管理登录 |

Copyright©2005-2015 BKSY.ORG All Rights Reserve
版权所有：不可思议网<未经允许请勿镜像复制>
制作设计：不可思议网[www.bksy.org] 版本：BKSY v2.0 苏ICP备：05032822号