| 轨迹拳学 |
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作者：佚名 文章来源：不详 点击数： 更新时间：2005-9-16 13:16:00  |
p功力是速度和质量的乘积。
功力与质量一定成正比，稳定的形值是质量的基础，后驱运动是输送质量的高级形式。瞬间逆行是质量堆积的重要手段。
功力与速度一定成正比。发力的速度取决于轨迹频率和层次，并且与复合方式密切相关。频率越高、层次越多、传动比差越大，速度越高。缩短尖端轨迹的半径，加大脊椎轨迹运动的半径，便是最佳的加速运动。
大形同动、局部自律、形值守恒、轨迹切线、复合深化、后驱逆行——这就是拳学发力的人体力学运动模式。
步形与身态
腿脚支持身体的现实状态（具体形式）叫步形。
步形的名称取决于双脚的坐标位置。
步形从原则上讲只有纵、横、斜三种——异位的横步叫叉步。
单腿平伸附地的模式叫“仆”，仆步以步形命名。
膝部附地的模式叫“跪”，跪步以所跪之腿命名。
双腿套叠的模式叫“盘”，盘步以前腿命名。
身态泛指身形、身架和身法。
身形限指身体与参照物的对应面。
身架泛指身体的结构状态。
身法泛指改变身形和身架的所有技术。
身形的完全改变叫转，身形的部分改变叫拧，身架的相对拔高叫提，身架的相对降低叫沉。
左脚在前的步形叫左前步，右脚在前的步形叫右前步。
如果我们把横步称为 0、把所有左前步称为 1、所有的右前步称为 2，那么，运用原位四次转向的模式。就可以依次练遍各种步形。原位四次转向的模式是 01210——2120。0是原式，1是左转，2是右转。
在练习步形的同时，也就附带练习了身态。
在练习纵横叉步的同时，也就同时练习了转身。在练习跪步或盘步时，同时也就练习了沉身和提身。至于是一边转一边沉还是转过身再沉，尽可以自由处理。当然，提也是如此。
(原地四次转向图解，上行为纵步的模式，下行为叉步的模式。）
手法轨迹
手法，即手臂的作用方式。手法轨迹，即手法的基本模式。
手法千变万化，无不基于平、立、斜三类圆。
手法的总名叫云，循什么圆就叫什么云。
平圆和斜圆以前弧的走向命名，相应的手法轨迹就是左右平云、左右斜上云、左右斜下云。立圆以上弧的走向命名，相应的手法轨迹是左右立云和前后立云。这种称呼适于单向运动。
左右并列的圆以中心弧走向命名，与平云相应的是前后平云，与立云相应的是上云和下云。这种称呼适于双向运动。
定向重复的圆运动叫循环，定向游移的循环叫回环。垂直游移的循环叫回旋。不定向游移的回旋叫乱回环。异位自律的圆运动叫插花，纵横交织的插花叫乱插花。
8字形的回环叫五花，左右下云的回环叫正五花，左右上云的回环叫反五花，左右平云的回环叫平五花，前后平云的回环叫直五花，上下立云的回环叫立五花，“高低不平”的正反五花叫斜五花。五花亦可以插花，插花直五花是最重要的手法。
插花直五花可以理解为插花平云的连络。插花平云有四个典型：掌心相对，仰的手前平云、俯的手后平云，叫作托云；托云倒转叫撕云。手背相对，仰的手前平云、上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页 |
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