近几年来，日本福岛大学的心理生理学家福田一彦博士，一直在研究睡眠麻痹。他说：“曾被外星人绑架的人，多半都有类似的经历———半夜醒来，发现身体动不了了。他们觉得房间里好像有东西，而那个东西就是外星人。这些基本症状，都可以用睡眠麻痹来解释。”

　　这种现象在日本也被称为“金属束缚”，指的是睡眠麻痹所导致的无法动弹的恐怖感觉。睡眠麻痹大致发生在快速眼动睡眠期。

　　人在这一睡眠阶段会做梦，因此大脑会暂时中止我们的行动能力，以免我们在梦中做出可能伤害自己的肢体动作。这是一个巧妙的小机制，但如果它失灵，你就会在睡眠中做出动作，醒过来时，就会感到全身麻痹。

　　福田一彦说：“在实验时，有些人会出现幻觉，比如觉得胸口或腹部有重物压着，他们睁开眼睛，会看到正有东西压在自己身上，或是有人正站在他们脚边。有些人会听到奇怪的声响，有时还会觉得身体漂了起来。

　　苏珊·克兰西博士认为，福田博士的研究很有说服力。在她研究被绑架者的6年里，所有研究对象在描述一些与睡眠麻痹类似的感觉后，都会继续讲一段自己的演绎。

　　睡眠麻痹，中国人几百年来一直叫它“鬼压床”。 

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